有的球员确实不适应,有点跟不上,但他们都在咬牙坚持。
但王浙林和孙跃,明显有点不耐烦了,耍小聪明偷懒。
王阎心中很恼火,决定给两人一点教训。
“浙林,你觉得这个训练强度怎么样?”
王阎来到了王浙林身旁,他正在做力量训练。
作为内线球员,力量太重要了。可天朝的内线球员,大多数力量都不足。
在CBA打打还凑合,一旦到了国际赛场,就吃大亏了。
王阎必须要改变这种现象。
当然,集训时间还不到一个月,他也不指望能快速见效。
起码要有一定的提高,才能打好亚洲篮球锦标赛。
“还好,还好……”
王浙林有点心虚,敷衍着王阎。
“你这个重量,有点低了吧?”
王浙林做卧推的杠铃重量,竟然只有80公斤!
简直开玩笑呢!
他可是内线球员啊!
王浙林头上开始冒汗了,结结巴巴的解释道:“教练,我在热身呢,一会再加码!”
王阎点点头,不慌不忙的坐在一旁,双手抱肩的看着他。
“好,我陪着你。”
王浙林见王阎竟然坐在旁边看着自己,更加心慌了。
无奈之下,他只好开始给杠铃加码。
100公斤……120公斤……王浙林越来越吃力,脸部不停的抽搐着。
“不要勉强自己,适当休息一下,不要把肌肉拉伤了!”
王阎很有经验,提醒着王浙林。
王浙林已经满头大汗了,喘着粗气。
“知道了……教练!”
收拾了王浙林,王阎又来到孙跃身旁。
孙跃正在和几个外线球员做折返跑。
其他人都认真的在做,而孙跃跑一趟后,就故意找事做,歇一会。
比如蹲下重新绑鞋带,或者和旁边的工作人员聊天。
人家郭爱伦都做了二十几组折返跑,他才做了七八组。
“孙跃,看来你比郭爱伦体力好多了,他已经满头大汗,你这汗珠都没几颗啊!”
王阎冷笑着说道。
孙跃很尴尬,只好干笑两声:“教练,我比爱伦年纪大,擅长慢热!”
王阎指了指旁边的王大志:“你比大志哥年纪还大吗?”
旁边的王大志正在挥汗如雨的练习折返跑,一丝不苟。
要知道,大志今年已经37岁了。
孙跃的脸立刻红了,像一张大红布。
王阎把外套脱掉,说道:“来,我和你来十组,如果你能赢我,今晚我请吃宵夜!”队员们听到了两人的对话,都围了过来,开始起哄。
“太好了,哈哈!今晚可以吃到教练的宵夜了!猴子,就看你的了!”
孙跃在队员中的人缘其实还不错,就是有点懒。
他见王阎开出了赌注,心里明白,王阎这是一箭双雕。
第一,可以通过这种方式来警告孙跃,别给老子偷懒!
第二,还可以和队员们拉近感情,为日后的执教铺平道路。